Şema Terapi Nedir?

Bu yazımızda sizlere git gide kullanımı artan bir terapi alanından bahşediyor olacağız: Şema Terapi!

Bu psikoterapi modeli, birçok yöntemi fonksiyonel bir şekilde bir araya getirmektedir. Örneğin, şema terapinin bütüncül yapısı içerisinde; bilişsel, davranışsal, bağlanma, psiko-dinamik gibi modeller yer almaktadır.

Ayrıca şema terapinin çok kapsamlı bir bakış açısı vardır. Şema terapisi, bireyi ve bireyin problemlerini anlamaya ve açıklayarak bu problemlere çözüm üretmeye çalışır.

Şema Terapisi ile seans süreçleri boyunca düşünce ve davranış olgularını olağan ve gerçek olarak kabul ederiz.

Şema terapi, psikolojik bozukluları patolojik olarak değerlendirmemektedir, aksine günlük deneyimler çerçevesinde ele almaktadır.

Şema Terapi, özellikle gelişimsel olarak kanıtlanmış teorilere dayandığından ve kişilik sorunları konularında etkisi yüksek olduğundan dolayı etkili bir yaklaşım olarak görülmektedir.

Uygulama Alanları Nedir?

Şema terapisi depresyon, travma, yeme bozuklukları gibi birçok alanda psikologlar tarafından uygulanabilir.

Kaç Seans Sürer?

Genellikle 1 yıldan uzun süre gerçekleşen haftalık seanslarla terapi süreci devam eder.Seans süresi ise ortalama olarak 40-50 dakikadır.

Şema Terapi Kimler İçin Uygundur?

Uzmanın uygun görmesi halinde birçok danışan için uygundur.

Psikolog Hizmetine Nasıl Ulaşabilirim?

Psikolog hizmeti hakkında bilgi almak için Nişantaşı Bi’Şey Seans Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’yle iletişime geçebilir ve sorularınıza cevap alabilirsiniz.

Bize ulaşmak için;

0(212) 231 94 94
0(552) 156 94 94

iletişim numaralarını arayabilirsiniz.

*Blog yazılarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir uzmana başvurunuz.