Kendine zarar verici davranış sonunda kendini öldürme amacı taşımayan ama fiziksel olarak kendine zarar verme eğilimini kastetmektedir. Kesme, yakma gibi can yakıcı fiziksel eylemler ile birey kendine zarar verebilmektedir. Bu tür kendine zarar verme eylemi, duygusal acı, öfke ve hayal kırıklığı ile başa çıkmanın zararlı bir yoludur.
Kendine zarar verme davranışı anlık bir rahatlama hissi verse de bunu genellikle suçluluk, utanç ve acı veren duyguların geri dönüşü ile sonuçlanır. Her ne kadar amaç intihar olmasa da bazen bu zarar verme davranışı öyle bir noktaya gelir ki sonucu ölümcül olabilmektedir.
Kendine Zarar Verici Davranışın Belirtileri Nelerdir?
- rastgele olmayan yara izleri,
- sürekli yenilenen kesikler, çizikler, yaralar,
- kendini tırmalamak,
- kendi kendine vurma,
- deri altına nesneler yerleştirmek,
- kesici nesneleri elde tutmak,
- sıcak havalarda sıkı giyinmek,
- insanlarla olan ilişkilerde zorluk yaşamak,
- çaresizlik, umutsuzluk, değersizlik gibi belirtiler göstermektedir.
Yoğun olarak kol bacak ve gövdesinin ön kısımlarını hedefleyerek zarar verici davranışlar sergilemektedirler.
Birey Neden Kendine Zarar Vermektedir?
Bireyin kendine zarar vermesi için birden fazla faktör bulunması mümkündür. Ancak belirli bir cevabı yoktur. Genellikle kendine zarar verme davranışının nedenleri şu şekilde açıklanabilmektedir:
- Zayıf başa çıkma becerileri: İntihar amacı olmayan ancak psikolojik sorunlarla baş edememe sonucunda ortaya çıkabilmektedir.
- Duyguları yönetme zorluğu: Birey kendini anlamakta zorlanabilmektedir. Bu durumda kendine zarar vermesine neden olan faktörler karmaşık bir hal alır. Örneğin, değersizlik, yalnızlık, öfke, reddedilme gibi duygular etkili olabilmektedir.
Bunlara ek olarak birey içersinde bulunduğu sıkıntılı durumdan kurtulmak ve rahatlamak, fiziksel acı ile var olan düşüncelerinden kaçmak, bedeni, duyguları ve yaşadığı olaylar üzerine kontrol sağladığı duygusunu hissedebilmek amacıyla kendine zarar verebilmektedir.
Nasıl Tedavi Edilmektedir?
Kendine zarar verici davranışlar sergileyen bireyi tedavi edebilmenin en iyi yolu uzman bir psikoloğa başvurmasını sağlamaktır.
Kendine Zarar Verici Davranışlar hakkında bilgi almak için Nişantaşı Bi’Şey Seans Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi’nin uzman ekibine ulaşabilir ve sorularınıza cevap alabilirsiniz.
Bize ulaşmak için;
0(212) 231 94 94
0(552) 156 94 94 iletişim numaralarını arayabilirsiniz.
*Blog yazılarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir uzmana başvurunuz.