Depresyon Tedavisi
Ayrıntılı Depresyon Bilgilendirme Rehberi
Depresyon Tedavisi
Psikolog Randevusu
Depresyon nedir?
Bir tür duygu durum bozukluğu olarak tanımlanan depresyon, kişinin; duygu ve düşüncelerinin yanı sıra davranışlarını da olumsuz yönde etkilemektedir.
Bu duygu durum bozukluğundan muzdarip kişilerden bahsetmek gerekirse, bireylerin hisleri, düşünceleri ve davranışları etki altındadır. Bu etkilere bağlı olarak çeşitli duygusal ve fiziksel sorunlar ortaya çıkabilir. Ayrıca bu sorunlar günlük hayata yansıma olasılığı yüksek sorunlardır.
Depresyonu Birlikte Yenelim
Depresyon Tedavisi için Bi'Şey Seans ile İletişime Geçebilirsiniz.
Kişinin zevk aldığı aktiviteler dahil olmak üzere hiçbir durumdan keyif alamamasına neden olur. Ayrıca depresif bireyler sürekli üzüntü halinde olma eğilimindedir. Uzun süreli etkisi olabilen; sosyal, psikolojik ve biyolojik etkenlerin birleşimi ile oluşmaktadır.
Depresyonun sebepleri arasında; çocukluk çağındaki travmalar, ebeveynin kaybedilmesi, erken yaşta yas durumu yaşamak, işsizlik, stres, anksiyete bozuklukları, madde ve alkol bağımlılığı gibi faktörler olabilmektedir.
Depresyon Belirtileri Nelerdir?
- Duyguları kontrol edememe
- Günlük aktivitelere enerji ve ilginin azalması
- İştahta artış/azalış
- Belirgin enerji kaybı
- Odaklanma sorunu
- Öfke ve huzursuzluk
- Uyku düzeninde belirgin değişimler
- Fiziksel ağrılar (nedeni belirsiz olan)
Cinsellik ve Depresyon
Depresyon tanısına sahip bireylerin cinsel yaşamlarında sorunlar yaşaması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Ayrıca depresyon; beraberinde orgazm olamama ve ereksiyon gibi sorunları getirebilir. Ancak bu gibi cinsel problemler uygun yöntemler ile birlikte rahatlıkla çözüm bulunabilir. Peki yaygın depresyon türleri nelerdir?
Yaygın Depresyon Türleri
- Majör Depresif Bozukluk (Klinik)
- Kronik (Distimi)
- Perinatal
- Atipik ya da
- Psikotik örnektir.
Majör Depresyon Nedir?
Majör depresyon ya da majör depresif bozukluk, bireyin gündelik aktivitelere ilgisini azaltarak yaşamanı neredeyse etkileyen ve duygusal çöküntülere neden olabilecek bir duygudurum bozukluğudur. Majör depresyon için hormonal bozukluklar etkili olabileceği gibi genetik faktör de nedenlerinden biri olabilir. Çevresel olarak ise ekonomik faktörlere bağlı olarak gelişebilir.
Depresyon Akıl Hastalığı Mıdır?
Depresyon akıl hastalığı mıdır? Buna doğru bir cevap vermemiz gerekirse, depresyona akıl hastalığı demek damgalayıcı bir dil kullanmak olur. Depresyon kısaca duygudurum bozukluğu iken, kişinin bu rahatsızlıktan etkilenmesinde hormonal, kalıtsal ya da çevresel faktörler etkili olabilmektedir.
Depresyon Tedavisi
En iyi depresyon çözümü nedir? sorusuna verilebilecek cevap; depresyon belirtilerine sahip bireylerin tedavi sürecine başlaması için ilk yöntem psikoterapidir. Psikolojik yardım ilk yöntem iken uzmanların yönlendirmesi ile bir sonraki tedavi yöntemi ilaç kullanımıdır. Ancak ilaç yöntemi, psikologlar tarafından değil psikiyatri servisi verir. Tedavi sonrası semptomlarda azalma ile birlikte kişinin rahatlama olasılığı vardır. Ancak yine de bu süre boyunca düzenli aralıklarla psikoterapiye de devam edilmelidir. Çünkü tedavi süreci süreklilik gerektiren bir durumdur. Buna ek olarak sürecin uzman tarafından takip edilmesi bireylere farkındalık kazandıracaktır.
*Blog yazılarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir uzmana başvurunuz.
Depresyonla İlgili Sık Sorulan Sorular
Depresyon Tedavisi Ne Kadar Sürer?
Depresyon tedavisi psikolog tarafından kişiye özel planlanmaktadır ve tedavi süresi bireyden bireye önemli ölçüde değişebilir. Bir kişinin depresyonunun şiddeti, süresi, tedaviye ne kadar erken başlandığı ve kullanılan tedavi yöntemleri gibi faktörler, tedavi süresini etkileyen önemli etmenlerdir.
Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım?
Depresyon belirtileri bireyden bireye değişebilse de, genel olarak sürekli üzgün hissetme, keyif alamama, enerji eksikliği, uyku düzeninde değişiklik, olumsuz düşünce kalıpları, sosyal izolasyon ve fiziksel rahatsızlıklar gibi belirtiler içerebilir. Bu belirtileri fark eden kişilerin, bir sağlık profesyoneliyle iletişime geçmeleri ve uygun tedavi seçenekleri için destek almaları önemlidir. Depresyon, tedavi edilebilen bir durumdur ve profesyonel yardım ile yönetilebilir.
Depresyon İlaçsız Geçer mi?
Depresyon tedavisinde ilaç desteği, bireyin durumuna, depresyonun şiddetine ve diğer sağlık faktörlerine bağlı olarak değişir. Psikoterapi, sosyal destek, yaşam tarzı değişiklikleri gibi ilaçsız tedavi seçenekleri depresyonla başa çıkma sürecinde etkili olabilir. Bu yöntemler, bireyin duygusal sorunlarını anlamasına, destek bulmasına ve yaşam tarzını iyileştirmesine yardımcı olabilir. Ancak, bazı durumlarda ilaçlar da gerekli olabilir. Her durum özeldir, bu nedenle depresyon tedavisi kişiye özeldir; bu, bir psikolog ile işbirliği yapmayı gerektirebilir.
Depresyonu Olan Yakınıma Nasıl Davranmalıyım?
Depresyonda olan bir yakınınıza destek olmak için öncelikle empati göstermeli ve dinlemelisiniz. Eleştirel yaklaşımlardan kaçınıp, ona anlayış ve destek sunarak duygusal olarak yanında olduğunuzu hissettirmelisiniz. Günlük faaliyetlere katılmasını teşvik ederek sosyal etkileşimini artırabilir ve tedavi sürecine olumlu bir etki yapabilirsiniz. Ayrıca, profesyonel yardım arayışına destek olmalı ve gerekirse bir sağlık profesyoneli ile iletişime geçmelerine yardımcı olmalısınız. Unutmayın ki depresyonla başa çıkma süreci kişisel ve özeldir, bu nedenle sabır ve anlayışla yaklaşmak önemlidir.
Klinik Psikolog
Yusuf Karataş
Psikodinamik Terapi
Klinik Psikolog
İrem Akyüz
Depresyon
Klinik Psikolog
Cemre Dilan Uluyürek
Depresyon
Depresyon Tedavisi Deneyimli Psikologlar
Bi'Şey Seans Psikolojik Danışmanlık Merkezimizde Depresyon Konusunda Çalışan Uzmanlarımız
*Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Bi’Şey Seans Nişantaşı Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Tavsiye Psikolog Randevusu